Exceso de Orgullo
Hace 12 años
martes, 24 de agosto de 2010
domingo, 22 de agosto de 2010
Salud Natural Como cuidar el corazón
En lo que a la alimentación se refiere, ésta tiene mucho que ver con la salud de nuestro corazón, es por ello recomendable el tener en cuenta la cultura de la prevención y dejarlo todo a la cultura de la curación, pues entonces pudiera ser demasiado tarde.
En la alimentación podemos usar libremente sin temor a preocuparnos los siguientes productos:
Lacteos: quesos blancos, yogurth y leche descremada.
En aceites y grasas: Aceites vegetales poliinsaturados como el de maíz, girasol, de cártamo.
Bebidas: Tés y tisanas (infusiones) sin azúcar, zumos de frutas, jugos de legumbres, agua mineral.
Carnes y alimentos proteícos: Pollo sin piel, pescado, conejo, pavo, ternera, clara de huevo.
Legumbres y frutas: Brocoli, zanahoria, espinacas, verduras de haya, espinacas, espárragos, alcachofas, maíz, naranjas, pomelos, melones, melocotones, frutos secos, manzanas, uvas, sandia, papaya, platanos, higos, ciruelas, en fin, en esta àrea de alimentos nada esta prohibido.
Pan y cereales: Pan integral, arroz, harina de avena, pasta completa, frijol, nueces, cacahuates.
Recuerda que los excesos son la gota que derramó el vaso.
En la alimentación podemos usar libremente sin temor a preocuparnos los siguientes productos:
Lacteos: quesos blancos, yogurth y leche descremada.
En aceites y grasas: Aceites vegetales poliinsaturados como el de maíz, girasol, de cártamo.
Bebidas: Tés y tisanas (infusiones) sin azúcar, zumos de frutas, jugos de legumbres, agua mineral.
Carnes y alimentos proteícos: Pollo sin piel, pescado, conejo, pavo, ternera, clara de huevo.
Legumbres y frutas: Brocoli, zanahoria, espinacas, verduras de haya, espinacas, espárragos, alcachofas, maíz, naranjas, pomelos, melones, melocotones, frutos secos, manzanas, uvas, sandia, papaya, platanos, higos, ciruelas, en fin, en esta àrea de alimentos nada esta prohibido.
Pan y cereales: Pan integral, arroz, harina de avena, pasta completa, frijol, nueces, cacahuates.
Recuerda que los excesos son la gota que derramó el vaso.
lunes, 16 de agosto de 2010
sábado, 31 de julio de 2010
Salud con la Granada
Fomenta una respuesta favorable contra
el cáncer, osteoartritis, Alzheimer.
Reduce positivamente las lipoproteínas
de baja densidad, disminuye la presión
sanguínea, protege las arterias.
Estabiliza los niveles del antígeno
específico de la próstata (PSA).
Previene la formación de placa dental.
el cáncer, osteoartritis, Alzheimer.
Reduce positivamente las lipoproteínas
de baja densidad, disminuye la presión
sanguínea, protege las arterias.
Estabiliza los niveles del antígeno
específico de la próstata (PSA).
Previene la formación de placa dental.
viernes, 30 de julio de 2010
Salud con la Cáscara de la Uva
Favorece una saludable respuesta contra el cáncer,
problemas coronarios, combate virus y tumores,
protege las paredes arteriales contra el daño
causado por malas lipoproteínas de baja densidad,
es un poderoso anti-inflamatorio, anti-edad, alivia
los hematomas, mejora la visión a personas con
diabetes y es un excelente cicatrizante.
Proporciona Vitaminas: A,C,E y Resveratrol.
Asimismo es importante consumir también las
semillas, sin masticarlas.
problemas coronarios, combate virus y tumores,
protege las paredes arteriales contra el daño
causado por malas lipoproteínas de baja densidad,
es un poderoso anti-inflamatorio, anti-edad, alivia
los hematomas, mejora la visión a personas con
diabetes y es un excelente cicatrizante.
Proporciona Vitaminas: A,C,E y Resveratrol.
Asimismo es importante consumir también las
semillas, sin masticarlas.
miércoles, 28 de julio de 2010
Salud con el Cilantro
Hierba arómatica, pero para algunos desagradable, del tamaño del perejil. Sus hojas tienen segmentos anchos, cuneiformes, con segmentos divididos en tiras muy finas. Las flores son muy pequeñas, rojizas o blancas con un olor no muy grato, los frutos son rugosos, de olor desagradable cuando son verdes, y agradables cuando están secos y se emplean en confitería, perfumería y medicina.
Se usan los frutos para estimular los jugos gástricos, para preparar una infusión que es estomacal, carminativa y disforética.
Se usa contra el histerismo y cefalalgia, consecuencia de esa misma enfermedad, tiene propiedades corroborantes y también se usa en las afecciones gastrointestinales.
Los confiteros preparan con las semillas anises para perfumar el aliento, en algunos países suelen aromatizar las bebidas y los alimentos. Los farmacéuticos lo preparan de muchas maneras, en infusión de 200 gr. por 1,000 de agua, se toman 4 tazas diarias. En agua destilada de 50 a 100 gr. En polvo de 1 a 4 gr. En tintura a dosis de 2 a 4 gr.
No consumir el zumo de cilantro pues es considerado muy venenoso.
Se usan los frutos para estimular los jugos gástricos, para preparar una infusión que es estomacal, carminativa y disforética.
Se usa contra el histerismo y cefalalgia, consecuencia de esa misma enfermedad, tiene propiedades corroborantes y también se usa en las afecciones gastrointestinales.
Los confiteros preparan con las semillas anises para perfumar el aliento, en algunos países suelen aromatizar las bebidas y los alimentos. Los farmacéuticos lo preparan de muchas maneras, en infusión de 200 gr. por 1,000 de agua, se toman 4 tazas diarias. En agua destilada de 50 a 100 gr. En polvo de 1 a 4 gr. En tintura a dosis de 2 a 4 gr.
No consumir el zumo de cilantro pues es considerado muy venenoso.
sábado, 24 de julio de 2010
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
Entradas
